Kebiasaan Sederhana Saat Berpuasa Agar Rambut Kuat Hingga ke Akar

Beberapa di antara kamu yang saat ini sedang menjalankan ibadah puasa, semangat yah!! Saat berpuasa frekuensi jadwal asupan nutrisi jadi berkurang, hal ini bisa mengakibatkan cairan yang diserap tubuh pun ikut berkurang. Nah, hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan rambutmu lho. Belum lagi perubahan cuaca saat berpuasa yang drastis mencapai lebih dari 30 derajat celcius dengan kelembapan mencapai 60 persen pada siang hari. Hal ini akan terdampak terhadap kulit dan rambut yang jadi kering. Berikut beberapa kebiasaan sederhana saat berpuasa yang bisa kamu lakukan agar rambut tetap kuat hingga ke akarnya.

Jadwalkan waktu keramas

Membersihkan rambut dan kulit kepala secara rutin juga dapat mencegah hadirnya ketombe dan masalah rambut lainnya. Sempatkan keramas minimal 2 hari sekali dengan Serasoft Serum Shampoo, shampoo pertama dengan kandungan serum di dalamnya, yang mampu menutrisi rambut 5 kali lebih cepat dari akar, batang, hingga ujung rambut. Agar terhindar dari mager, kamu juga bisa keramas saat malam hari. Pastikan rambut kamu sudah kering sebelum pergi tidur agar terhindar dari rambut lepek saat bangun sahur.

Gunakan shampoo sesuai kebutuhan

Setiap wanita pasti memiliki permasalahan berbeda pada rambutnya seperti rontok, ketombe, rambut lepek, dan rambut panjang susah diatur. Serasoft membawa solusi untuk kamu dengan tiga jenis shampoo, yakni Serasoft Serum Shampoo Hair Fall Treatment untuk memperkuat akar rambut dan membantu mengurangi kerontokan, Serasoft Serum Shampoo Dandruff Treatment untuk mengurangi ketombe dan rasa gatal di kulit kepala, dan Serasoft Serum Shampoo Shiny Black untuk mengembalikan kilau rambut agar tampak hitam alami. Jangan lupa pakai Serasoft Serum Conditioner juga untuk hasil yang lebih maksimal, ya.

Minum air kelapa muda

Selama berpuasa, beberapa dari kamu pasti akan dilanda rasa lapar dan dahaga. Tubuh kita memang sangat mengandalkan pada asupan cairan. Maka dari itu, saat berpuasa jangan sampai kamu dehidrasi ya. Pilihlah konsumsi minuman yang tepat, seperti air kelapa saat berbuka puasa atau saat sahur, karena air kelapa memiliki kandungan elektrolit dan mineral yang dapat membuat segar seharian dan membantu rambutmu terhindar dari kering dan kusam.

Konsumsi makanan bernutrisi

Untuk mencegah dehidrasi pada kulit dan rambut dikala berpuasa, biasakan memperbanyak menu dengan nutrisi seperti Vitamin A yang terdapat di wortel, bayam, dan sayuran hijau lainnya. Vitamin A ini sangat penting untuk kebutuhan nutrisi rambut, lho. Serta protein hewani seperti telur, ikan laut, dan hati ayam untuk mengimbanginya.

Hindari hair styling berlebih

Nah, sebaiknya hindari pemakaian hairdryer, catokan, curling iron, dan lainnya yang berlebihan di bulan puasa. Momen menjalani ibadah puasa di rumah saja dan Work From Home (WFH) ini menjadi momen kamu untuk merawat rambut dengan Serasoft Serum Shampoo yang cocok untuk rambutmu.

Ayo, jaga rambutmu agar selalu sehat dan indah bersama Serasoft!